==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
རྡོ་རྗེ་ཚེའི་སྐོར་ལས་ཚེ་སྒྲུབ་ཀྱི་བྱིན་འབེབ།
རྡོ་རྗེ་ཚེའི་སྐོར་ལས་ཚེ་སྒྲུབ་ཀྱི་བྱིན་འབེབ།
རྡོ་རྗེ་ཚེའི་སྐོར་ལས། ཚེ་སྒྲུབ་ཀྱི་བྱིན་འབེབ་བཞུགས་སོ། །ཧྲཱི༔ སྔོན་གྱི་བསྐལ་པའི་དང་པོ་ལ༔ བདེ་བ་ཅན་གྱི་ཞིང་ཁམས་སུ༔ མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་མེད་པ་དང༔ ཡུམ་ཆེན་ན་བཟའ་དཀར་མོ་ཡིས༔ སྐྱེ་འཆི་མེད་པའི་ཚེ་དབང་ཐོབ༔ བསྒྲེས་རྒུད་མེད་པའི་སྐུ་མཆོག་བརྙེས༔ ཁྱེད་ཀྱིས་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབ༔ རི་བོ་ཏ་ལའི་ཕོ་བྲང་ན༔ འཕགས་པ་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་དང༔ ཡུམ་ཆེན་གསང་བ་ཡེ་ཤེས་ཀྱིས༔ སྐྱེ་འཆི་མེད་པའི་ཚེ་དབང་ཐོབ༔ བསྒྲེས་རྒུད་མེད་པའི་སྐུ་མཆོག་བརྙེས༔ ཁྱེད་ཀྱིས་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབ༔ བྲག་ཕུག་མཱ་ར་ཏཱི་ཀ་རུ༔ སློབ་དཔོན་པདྨ་འབྱུང་གནས་དང༔ ལྷ་ལྕམ་མནྡཱ་ར་བ་ཡིས༔ སྐྱེ་འཆི་མེད་པའི་ཚེ་དབང་ཐོབ༔ བསྒྲེས་རྒུད་མེད་པའི་སྐུ་མཆོག་བརྙེས༔ ཁྱེད་ཀྱིས་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབ༔ གཡའ་མ་ལུང་གི་དབེན་གནས་སུ༔ འཆི་མེད་པདྨ་འབྱུང་གནས་དང༔ བདེ་ཆེན་རྒྱ་མཚོ་གཉིས་མེད་ཀྱིས༔ སྐྱེ་འཆི་མེད་པའི་ཚེ་དབང་ཐོབ༔ བསྒྲེས་རྒུད་མེད་པའི་སྐུ་མཆོག་བརྙེས༔ ཁྱེད་ཀྱིས་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབ༔ སྟག་ཚང་སེང་གེ་བསམ་འགྲུབ་ཏུ༔ སྐད་གཉིས་སྨྲ་བའི་རིག་ལྡན་དང༔ བདེ་བའི་དཔལ་མོ་གཉིས་མེད་ཀྱིས༔ སྐྱེ་འཆི་མེད་པའི་ཚེ་དབང་ཐོབ༔ བསྒྲེས་རྒུད་མེད་པའི་སྐུ་མཆོག་བརྙེས༔ ཁྱེད་ཀྱིས་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབ༔ སྔོན་ཚེ་ཚེ་ཡི་ཁུངས་རེ་བཟང༔ ད་ནི་ཚེ་ཡི་དཔལ་རེ་འདུས༔ བྱིན་ཆེན་རྣམས་ཀྱིས་བྱིན་ཕོབ་ལ༔ དབང་ཆེན་རྣམས་ཀྱིས་དབང་སྐུར་ཅིག༔ བཛྲ་གྷུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་སིདྡྷི་པུཎྱེ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུཿསིདྡྷི་ཧཱུྃ་ཛ་ཛ༔
རྡོ་རྗེ་ཚེའི་སྐོར་ལས་ཚེ་སྒྲུབ་ཀྱི་བྱིན་འབེབ།

【汉语翻译】
金刚寿法类中，长寿修法的加持降临。
金刚寿法类中，长寿修法的加持降临。
金刚寿法类中，长寿修法的加持降临安住。 舍（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：大悲心）！往昔劫初时，在极乐世界中，怙主无量寿佛与，圣母白衣佛母以，获得无生死的寿命灌顶，证得无衰老的胜妙身，您们请赐予寿命大加持。 在普陀山宫殿中，圣观世音菩萨与，圣母秘密智慧佛母以，获得无生死的寿命灌顶，证得无衰老的胜妙身，您们请赐予寿命大加持。 在玛拉提卡岩洞中，莲花生大师与，莲花明妃曼达拉娃以，获得无生死的寿命灌顶，证得无衰老的胜妙身，您们请赐予寿命大加持。 在雅玛隆的寂静处，不死莲花生与，大乐海无二者以，获得无生死的寿命灌顶，证得无衰老的胜妙身，您们请赐予寿命大加持。 在虎穴圣地成就处，精通两种语言的持明者与，安乐吉祥女无二者以，获得无生死的寿命灌顶，证得无衰老的胜妙身，您们请赐予寿命大加持。 往昔寿命之源极贤妙，如今寿命之光聚此地，祈请大加持者赐予加持，祈请大灌顶者赐予灌顶。 班匝格热班玛悉地悉地布涅嘉纳阿耶悉地吽匝匝（藏文：བཛྲ་གྷུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་སིདྡྷི་པུཎྱེ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུཿསིདྡྷི་ཧཱུྃ་ཛ་ཛ，梵文天城体：वज्रगुरुपद्मसिद्धि सिद्धिपुण्येज्ञान आयुःसिद्धिहुं ज ज，梵文罗马拟音：vajra guru padma siddhi siddhi puṇye jñāna āyuḥsiddhi hūṃ ja ja，汉语字面意思：金刚上师莲花生，成就，成就，福德，智慧，寿命，成就，吽，匝，匝！）
金刚寿法类中，长寿修法的加持降临。

【英语翻译】
From the Vajra Life Cycle: Blessing Empowerment for Longevity Practice.
From the Vajra Life Cycle: Blessing Empowerment for Longevity Practice.
From the Vajra Life Cycle: May the blessings of the longevity practice descend! Hrih (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Great compassion)! In the beginning of the ancient kalpa, in the realm of Sukhavati, Lord Amitayus and the Great Mother White-robed, obtained the empowerment of deathless life, attained the supreme body without aging or decline. May you bestow the great blessing of longevity! In the palace of Mount Potala, the noble Avalokiteśvara and the Great Mother Secret Wisdom, obtained the empowerment of deathless life, attained the supreme body without aging or decline. May you bestow the great blessing of longevity! In the Maratika cave, Guru Padmasambhava and the goddess Mandarava, obtained the empowerment of deathless life, attained the supreme body without aging or decline. May you bestow the great blessing of longevity! In the secluded place of Yamalung, Immortal Padmasambhava and the indivisible Great Bliss Ocean, obtained the empowerment of deathless life, attained the supreme body without aging or decline. May you bestow the great blessing of longevity! In Taktsang Singye Samdrup, the vidyadhara who speaks two languages and the indivisible Blissful Glorious Woman, obtained the empowerment of deathless life, attained the supreme body without aging or decline. May you bestow the great blessing of longevity! In the past, the source of life was so excellent. Now, the glory of life gathers here. May the great blessing-givers bestow their blessings. May the great empowerers bestow their empowerments. Vajra Guru Padma Siddhi Siddhi Punye Jñana Ayu Siddhi Hum Dza Dza (藏文：བཛྲ་གྷུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་སིདྡྷི་པུཎྱེ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུཿསིདྡྷི་ཧཱུྃ་ཛ་ཛ，梵文天城体：वज्रगुरुपद्मसिद्धि सिद्धिपुण्येज्ञान आयुःसिद्धिहुं ज ज，梵文罗马拟音：vajra guru padma siddhi siddhi puṇye jñāna āyuḥsiddhi hūṃ ja ja，汉语字面意思：Vajra Guru Padmasambhava, accomplishment, accomplishment, merit, wisdom, life, accomplishment, Hum, Dza, Dza!)
From the Vajra Life Cycle: Blessing Empowerment for Longevity Practice.

============================================================

